TL; DR: seit die führende online Spezialist Index, GoodTherapy.org liefert Schwierigkeiten Paare Nutzung Experten sie müssen drehen ihre|ihre besondere|ihre eigene|ihre einzigartige} Verpflichtung ungefähr.
Mit 40 bis 50 % der Ehen Ende in Trennung in den USA, es gibt keine Zweifel viele Liebhabern werden durch raue Flecken in ihrem Verbindung. Riesig Leben Veränderungen wie Kinder, Denken an Umzug ein brandneues Stadt, verlieren ein Verwandter oder erleben sexuell Probleme können alle Spannung auf eine Beziehung setzen.
Aber nur wer sollte Partner um zu während dieser Instanzen? GoodTherapy.org.
Mit einem Index hoch in Tausenden von psychischen Fachleuten aus deutlich mehr als 30 Nationen, GoodTherapy ist die beste Ressource für Paare auswählen a kompetent Berater.
« Warum wir brauchen Therapeuten oft zu verbessern unsere Verbindungen einfach weil nicht normalerweise wissen, wie man löst Umstände auf unserem persönlichen, und Menschen die Vorteile von einem neutralen, unvoreingenommene dritte Partei, ein Therapeut das ist gebildet besitzt über das Fachwissen relationale Techniken und relationale Dynamik zu verstehen|zu verstehen|zu verstehen} « , sagte Noah Rubinstein, Schöpfer und Präsident von GoodTherapy.
I sprach mit Rubinstein ausführlicher zu sprechen das häufigste Kämpfe Paare Wissen, die Tricks Therapeuten gewohnt Hilfe Partner überwinden diese Kämpfe und wie Paare werden Therapeut für sie zu finden.
4 Schlachten Therapeuten Unterstützung Partner überwinden
1. Die Forschung Erlösung
Laut Rubinstein sind wir suchen Erlösung in einigen Art oder Trend zu erledigen unvollendet Unternehmen in unserem Leben, ob das ist endlich empfangen Aufmerksamkeit von entfernten Vater, verdienen Zustimmung von lebenswichtigen Ausbilder, Erhalten eines zurückgezogenen Partners Beginnen up und dergleichen.
« Wir alle haben diese Lasten von unserer Jugend, dort gibt es viele verschiedene Arten von Belastungen, « er sagte. « Wegen diese Belastungen diese Individuen tragen, viele von uns suchen Partnerschaften mit Individuen das wird erlauben,} zu lösen, dies zu tun, um rückgängig zu machen, was muss sein erledigt. Die Schwierigkeit zusammen mit von normalerweise es ist wirklich unwahrscheinlich zu haben diese tiefer Bedürfnisse erfüllt von unseren Partnern begegnet. «
2. Der Abschluss der Urlaub -Phase
Die Urlaub Phase (diese ersten einige Monate in eine Gewerkschaft wann immer alles aussieht am besten), is sometimes enough time when individuals are receiving their needs fulfilled by their unique partners, however when truth set in, that is when difficulty can begin.
« The vacation finishes whenever those deepest mental needs ⦠are not any much longer fulfilled, » Rubinstein stated.
By expecting to have all of one’s requirements came across by the partners, then realizing they can’t met every want, we wind-up feeling unsatisfied inside our interactions and look for redemption in other places, such as work, interests and on occasion even matters.
« a lot fewer individuals actually check their needs in treatment and learn how to get on their own, which, during my view, is really the present of treatment, » he mentioned.
3. The assumption of social misconceptions
Movies, TV, the world wide web â a few of these channels produce myths by what internet dating, really love, romance, relationships and marriage are meant to be, such as:
4. The exiling of elements of ourselves
When somebody’s needs aren’t becoming came across, redemption has been wanted someplace else and stereotypical commitment expectations need to be considered, lovers may resort to conduct that exiles their unique lover, like producing needless conflict, alienating her or him from relatives and buddies or tiptoeing around the problems.
Rubinstein phone calls this 3rd conduct « false peace keeping, » that he describes as couples taking walks on eggshells trying keeping both happy. Therefore, this can lead to despair for all.
« when individuals begin exiling components of by themselves in which to stay a connection, they grow aside, they become resentful, they are lacking fulfillment, they feel unhappy, they feel depressed. That will trigger affairs and therefore can cause separating, » the guy said.
That is where Rubinstein recommends the technique of « authentic peace keeping, » or becoming completely honest about a person’s requirements, wants, desires and emotions.
2 tricks great therapists use
1. They put soil rules
While two’s individual dilemmas can vary greatly from that of another couple, Rubinstein stated each few’s problems rotate around comparable needs as well as the four dynamics above happen in the majority of connections, basically exactly what causes men and women to look for a therapist who is able to enable them to resolve these issues.
« just what a beneficial couples therapist does is always to assist the couple work it, » the guy stated. « The specialist’s primary job in Paare Behandlung, meiner Meinung nach, ist immer zu unterstütze das wenige bleibe ruhig und fürsorglich zu einander und zu zu sprechen ihre Probleme. «
Rubinstein tut dies durch grundlegende Umwelt einige Boden Richtlinien, zB
wenn Sie erleben ärgerlich, nicht zulassen, dass Gefühl Kontrolle über Ganzheit Sein und was auch immer Sie sagen. Alternativ, versuche konzentriere dich auf den Teil des du das ist verärgert und vokalisiere diesen Facette.
Verse Beschuldigen Ihres Geliebten, indem Sie behaupten, dass beginne mit « du » benutze wir Aussagen um zu erklären wie du fühle und wie du bist betroffen.
Wenn Liebende tatsächlich Schwierigkeit haben bald nach diesen Boden Regeln, ist nützlicher Berater Stufen in Ihnen zu geben eine sichere Atmosphäre in der jeder Liebhaber sich wohl fühlt bequem an dieses anfälligen Ortes.
2. Sie setzen die Absicht
Genau wie es ist der Spezialist ‘s task anbieten einen Safe Atmosphäre für Liebende zum Ausdruck bringen ihre einzigartigen Emotionen, Rubinstein sagte zusätzlich ist es die Arbeit des Spezialisten die des Ziels der Perioden setzen.
« Sie sollten Sie möchten} die Ziel festlegen und Zustand etwas Ähnliches, « ich verstehe, dass ihr beide wirklich kämpft, aber das eine Sache, die wir müssen erinnern ist die Tatsache, dass zu einer Zeit was du zwei war bedeutend verrückt und unser Ziel hier ist um dir zu helfen zurück zu diesem Ort noch einmal an dem Sie und Liebe zur beide. Also in der Lage sein zuzustimmen, um unsere Ziel um? «
Der beste Weg zu versuche das, Rubinstein zeigt, ist für das Paar sich zu konzentrieren und bleibt interessiert am Lernen wie ihr einzigartiges Ehepartner tatsächlich Gefühl und wie sie waren fühlen.
« wann immer wir zuhören Neugierde|Faszination|Interesse|Anziehungskraft}, sein zu müssen beeinflusst von Urteil neben Punkte ausgeben, die können innerhalb Weg, wir einfach offensichtlich Mitgefühl hören jemand leiden, « er sagte. « was {wie die|Art und Weise, wie|der|wie|Therapeut tatsächlich Gestalten und Unterstützung , dass es sicher ist und {sein|als|werden|werden|werden|werden|werden|werden|werden ein ziemlich unterstützendes und mitfühlendes Ziel zu Gespräch. «
Während was könnte arbeiten die meisten Paare, Rubinstein zusätzlich empfiehlt spezifisch Therapie für viele, die müssen sich mit tieferen weiteren Problemen befassen.
« In individuell Therapie lernen wir {lernen | wie man herausfindet, wie man sich um diese Bedürfnisse kümmert, sich um uns selbst kümmert, « er, der Typ, sagte, erwähnt. » Oft bei Liebenden Therapie, Menschen wird beginnen zu beobachten wie sie, aber GoodTherapy hat einigen der höchsten Standards bedient.
« zusammen mit fordern alle unsere Therapeuten haben Betrag Abschluss … sie müssen akkreditiert oder sein unter dem Anleitung von jemandem das ist zertifiziert oder gelegentlich, besonders in Nationen, müssen sie in einer Gerichtsbarkeit in der es gibt keine eine Anforderung sein lizenziert. «
Außerdem kann jeder Spezialist der möchte Einsteigen in die Service muss bestätigen den Job sie erledigen verwendet Rubinsteins « Elemente der gesunden Behandlung », die aus bestehen:
« Sie sind die Prinzipien, die wir ein Symbol für und dieses GoodTherapy.org bedeutet, daher selektiv über {Menschen, die|diejenigen, die|diejenigen, die|| Personen, die sich unseren Verzeichnis anschließen, « er sagte.
2. Ausführen Hintergrund überprüfen
Vor Auswählen Therapeut Prüfen ihre Anmeldeinformationen, überprüfen ihre Website auf Authentizität und immer Anfrage kostenlose Bewertung zu haben von der Behandlung Sitzungen, Rubinstein sagte wird vorbereitet von:
5. Denke nicht den Mythen
Für dich Skeptiker um, Dies sind die Fabeln du musst wirklich Verhindern Sie glauben jetzt:
« Letztendlich was sie wollen ist tatsächlich eine emotionale Verbindung. Wenn Sie nicht emotionale Verbindungen haben, wird es schwer zu fühlen sich sowie erstellen « , sagte Rubinstein. « am allermeisten ich glaube du wirst brauchen erfahrenen und vertrauenswürdigen Berater, auschecken GoodTherapy.org heutzutage. Das Beziehung wird Vielen Dank!
Foto Quellen: hellogiggles.com, twimg.com, goodtherapy.org, usatoday.net
